Artikel: Merkmale & Erscheinungsformen von Trauer

Trauer ist eine normale Reaktion auf einen Abschied oder bedeutenden Verlust. Trauer ist keine Krankheit und auch keine Fehlfunktion, sondern ein gesunder und notwendiger Prozess der Verarbeitung von zentralen Verlusten und Veränderungen.

Trauer äußert sich in verschiedenen körperlichen und seelischen Reaktionen. Diese sind von Person zu Person verschieden und auch abhängig von der Situation.

Zu den körperlichen Reaktionen zählen u.a.:

Konzentrationsschwäche
Überempfindlichkeit
Atembeschwerden
Magenschmerzen
Schüttelfrost

Zu den seelischen Reaktionen zählen u.a.:

Einsamkeit
Sinnlosigkeit
Hilflosigkeit
Beklemmung
Wut & Zorn
Angst