Events

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Noch 11 Tage verfügbar

Back health: Prevention & movement

30 Min • Energizer • English

Noch 5 Tage verfügbar

Home Workout für die kalte Jahreszeit

30 Min • Energizer • Deutsch

Noch 4 Tage verfügbar

Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 6. Jan., 9:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 8. Jan., 14:00 Uhr

Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 13. Jan., 9:00 Uhr

GM-25-03 Business Yoga

30 Min • Workshop • Deutsch

Di., 14. Jan., 13:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 15. Jan., 14:00 Uhr

Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 20. Jan., 9:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 22. Jan., 14:00 Uhr

GM-25-09 Aktives Rückentraining mit Schwerpunkt Kräftigung

30 Min • Workshop • Deutsch

Fr., 24. Jan., 12:15 Uhr

Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mo., 27. Jan., 9:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 29. Jan., 14:00 Uhr

Energiegeladen ins Wochenende: Dein Feierabendworkout

45 Min • Energizer • Deutsch

Fr., 31. Jan., 18:00 Uhr

GM-25-06 Progressive Muskelrelaxation

30 Min • Workshop • Deutsch

Mi., 5. Feb., 12:00 Uhr

GM-25-07 Aktive Pause: Bewegt und entspannt in den Nachmittag

30 Min • Workshop • Deutsch

Mi., 5. Feb., 12:30 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 5. Feb., 14:00 Uhr

Fit nach der Arbeit

45 Min • Energizer • English

Do., 6. Feb., 18:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 12. Feb., 14:00 Uhr

GM-25-08 KAthletics - Aktive Pause

30 Min • Workshop • Deutsch

Do., 13. Feb., 13:00 Uhr

Konzentration aktivieren: Ein Energizer für Geist und Körper

20 Min • Energizer • Deutsch

Di., 18. Feb., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 19. Feb., 14:00 Uhr

Growing through resistance: Strength training & its health benefits

45 Min • Workshop • English

Mi., 26. Feb., 11:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 26. Feb., 14:00 Uhr

Am Widerstand wachsen: Krafttraining & Gesundheitswirkung

45 Min • Workshop • Deutsch

Do., 27. Feb., 17:30 Uhr

Themenwoche

Body & Mind – so funktioniert das Dreamteam

45 Min • Workshop • Deutsch

Mo., 3. Mär., 14:00 Uhr

Themenwoche

Entdecke Balance und Entspannung mit Yoga

30 Min • Energizer • Deutsch

Di., 4. Mär., 18:00 Uhr

Themenwoche

Bewegter Start in den Tag

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 5. Mär., 8:30 Uhr

Themenwoche

Starker Rücken, gesunder Körper: Ergonomie und Rückengesundheit im Fokus

45 Min • Workshop • Deutsch

Mi., 5. Mär., 10:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 5. Mär., 14:00 Uhr

Themenwoche

Ernährung im Fokus: Mit gesunden Gewohnheiten zum Wohlfühlgewicht

45 Min • Workshop • Deutsch

Do., 6. Mär., 11:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 12. Mär., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 19. Mär., 14:00 Uhr

Herzgesundheit verstehen & aktiv fördern

45 Min • Workshop • Deutsch

Fr., 21. Mär., 17:00 Uhr

Understanding & fostering heart health

45 Min • Workshop • English

Di., 25. Mär., 16:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen

20 Min • Energizer • Deutsch

Mi., 26. Mär., 14:00 Uhr

GM-25-21 Lauftraining für Anfängerinnen und Anfänger

60 Min • Workshop • Deutsch

Mi., 26. Mär., 18:00 Uhr