Special zum Weltfrauentag: Du bist wertvoll!

Kennst du das Gefühl, dass du dich für deine eigenen Erfolge nicht richtig feiern kannst? Das kann zum einen daran liegen, dass Menschen, die ihre Erfolge ausgiebig feiern als arrogant gelten. Zum anderen verfallen wir sehr schnell in den Vergleich mit anderen, relativeren unsere eigene Leistungen oder wir nehmen sie für selbstverständlich.
Das ist unglaublich schade, weil wir als Frauen jeden Tag so viele großartige Leistungen erbringen und uns selber dafür nicht belohnen. Wir spielen unseren eigenen Wert oft herunter und legen Bescheidenheit an den Tag. Deshalb möchten wir uns heute als Frauen feiern, weil wir es verdient haben. Feiern dafür, dass wir wertvoll sind. Hierfür aktivieren wir in diesem Energizer unseren Botenstoff Dopamin, der uns Motivation und Freude schenkt.

Zusammen führen wir eine kleine Reflexionsübung durch und lernen praktische Tricks, die uns dabei helfen unser Dopamin im Alltag immer wieder zu aktivieren und uns im Alltag öfter zu feiern – einfach so, weil wir wunderbar sind.